Let's 金魚運動！

レゴ君。
前にも言ってましたけど、パグは鼻をフガフガしているなんとも「ヘンテコ」な所が何よりも可愛いんだよねぇー。だけどウチの犬も負けへんがな！
(昔は結構恥ずかしい事描いてたんだなぁ)



略して「またラン」の続き

この前、「太ったから走るわ」と言ってとりあえず一週間が過ぎました。

とりあえず、走るのには慣れてきました。走った後に吐きそうになる事はまずなくなり、
割と体力にも余裕が持ち、若干足は重いのですが疲れを続くことがなくなりました。
やっと年相応…とはまだ程遠いのですが、少しずつ運動量が増えても大丈夫のようになりました。
そりゃあ2キロ程度しか走ってないしねぇ。中学のマラソン時なんか5キロ走ってたしぃ。

って事で、今は少しずつ走る距離を伸ばしてみています。
数百メートル程度ですが、まず距離を増やして2・3日走って様子見。そして特に異変がなかったら、また増やして様子見…って要領で試みています。

さてさて、本題は僕の体重。
結果は………、一あんまり変わらねぇorz
たぶん。間食は今摂っていないから、おそらく夕飯とかの食べる量が動いた分多く食べているんだろうなあ思います。自覚あるし。

まあ重くなった分が筋肉に変われば、まあいいのかな。
たぶん無理だけど。