スイミー

尾張。

最近どう考えても睡眠不足で、日々居眠りがひどくて困っています。白目ひんむいてるし。

それで、出来る限り睡眠時間を摂り体を休ませるときは徹底的に休ませているんですけども。
それでも寝足りないよなぁ～っていう。下手したら12時間睡眠も夢じゃない。あ、寝てるから夢か。
でも実際は寝すぎってのも本当に良くないらしく、人間の理想としての程度はお馴染みの「時間睡眠」なんだとか。

う～ん、普通に考えれば出来る事なんだけどなんで早々出来ないのだろ？
やはりまだいまいち危機感を感じないからかなのかな？流石に18になって半年も経つんだし、そろそろ睡眠時間ぐらい自分でコントロールせな。

あっでも二度寝するのって、まさに至福のひと時だよね。